Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Osteoporoseforeningen, Lokalafdeling Midtjylland Øst logo

”Stærk krop - træning med værdi” v. fysioterapeut Dorte With

Dato og tid

Mandag d. 27. oktober 2025 kl. 19:00 til 21:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 20. oktober 2025 kl. 18:00

Sted

Rådhusloftet, Rådhuspladsen 1, 8362 Hørning Rådhusloftet
Rådhuspladsen 1
8362 Hørning

”Stærk krop - træning med værdi” v. fysioterapeut Dorte With

”Stærk krop - træning med værdi” v. fysioterapeut Dorte With

Kom og få viden om træning, der giver dig mest mulig værdi til et stærkt liv - både i hverdagen og på jobbet. 

Vil du have inspiration til, hvad din træning bør indeholde, og hvordan du kan prioritere, så du både skaber almen sundhed og knoglesundhed? Så kom med til dette spændende arrangement.

Du lærer blandt andet:

  • Værdien af træning: Kondition, muskler, knogler, balance og smidighed
  • Hvilke positive sundhedseffekter ses ved forskellige former for træning og aktivitet?
  • Effektive øvelser, der kan bidrage til en bedre balance, knogle- og muskestyrke
  • Motivation til fysisk aktivitet kræver, at det både giver mening og er sjovt.

Fysioterapeut og sundhedsfremmekonsulent Dorte With tager dig igennem aftenen/eftermiddagen med glimt i øjet og godt humør. Der vil være fokus på sundhedsfremme fra flere vinkler. 

Du får viden om, hvordan du kan målrette din træning mod at fastholde muskelmasse, knoglemasse, balanceevne og funktion. Du vil blive introduceret til træningsformer, der giver værdi for netop dig med afsæt i din hverdag og din livskvalitet.

Foredraget er for alle, der kunne have lyst til viden og ny inspiration til træning. Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål.

Aftenens program

19.00: Velkomst

19.05: Foredrag ”Stærk krop - træning med værdi” v. fysioterapeut Dorte With

21.00: Tak for i aften!

 

Praktisk 

Parkering på Rådhustorvet. 

Evt. spørgsmål kontakt Jytte tlf. 29679155

Om foredragsholderen

Fysioterapeut Dorte With har mere end 30 års erfaring med at målrette fysisk aktivitet til den enkelte, uanset om det er en idrætsskade, en diskusprolaps eller behov for hendes specialiserede viden om knogleskørhed. Som sundhedsfremmekonsulent har hun hjulpet både virksomheder og foreninger med at blive klogere på, hvordan træning giver mest værdi for den enkelte.


Spar penge - bliv medlem af Osteoporoseforeningen 
Få rabat på billetten som medlem af Osteoporoseforeningen. Et medlemskab koster kun fra 225 kr. om året og giver dig adgang til en række fordele og gratis personlig rådgivning. Bliv medlem her 

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Osteoporoseforeningen, Lokalafdeling Midtjylland Øst
Tlf: +45 53581303
midtjyllandost@osteoporose.dk

Kontaktinformation til arrangør

Osteoporoseforeningen, Lokalafdeling Midtjylland Øst
Tlf: +45 53581303
midtjyllandost@osteoporose.dk