"Skånsom træning i det fri, når du har knogleskørhed” v/ pilates instruktør AnnBett Kirkebæk

Træning i det fri v/ pilates instruktør Ann Bett Kirkebæk. Hvordan  kan vi bruge naturen til træning? 

AnnBett vil introducere deltagerne i hvilke øvelser, der er hensigtsmæssige til dig med eller uden brud på rygsøjlen. 

Dagens program

16.00: Velkomst

16.05: "Skånsom træning i det fri, når du har knogleskørhed”  v/ pilates instruktør AnnBett Kirkebæk 

18.00: Tak for i dag!

Praktisk om dagen

Vi starter i spisestuen med introduktion - herefter er der træning i det fri. Husk derfor fornuftigt tøj og fodtøj. 

Tilmelding her på mo.nemtilmeld.dk eller Anna Margrethe på 53581303

Om foredragsholderen

AnnBeth Kirkebæk er en certificeret pilates- og fitnessinstruktør baseret i Aarhus, specialiseret i træning for seniorer, knoglesundhed og holdtræning, herunder spinning. Hun er tilknyttet Osteoporoseforeningen og arbejder med forebyggelse gennem træning, inspireret af egne erfaringer med knogleskørhed.  


Spar penge - bliv medlem af Osteoporoseforeningen 
Få rabat på billetten som medlem af Osteoporoseforeningen. Et medlemskab koster kun fra 225 kr. om året og giver dig adgang til en række fordele og gratis personlig rådgivning. Bliv medlem her 

 

Information om arrangementet

Dato og tid Lørdag d. 7. april 2029 kl. 16:00 til 18:00

Tilmeldingsfrist Onsdag d. 7. marts 2029 kl. 18:00

Sted Vita Park, Spisestuen
Vita Vej 69B, Indgang B
8300 Odder

Arrangør

Osteoporoseforeningen, Lokalafdeling Midtjylland Øst
Tlf. +45 53581303
midtjyllandost@osteoporose.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps